نحوه مراقبت از دستهای خشک
با خنک شدن هوا و رطوبت هوا ، بسیاری از افراد از دست های خشک ، لایه برداری و حتی ترک خورده رنج می برند. پوست روی دست ها نازک است و دارای غده های چربی کمی است و آن را مستعد تأثیرات محیطی بیرونی می کند. در این مقاله موضوعات داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا روشهای مراقبت علمی را برای شما فراهم کند تا به شما در خداحافظی از خشکی و بازگرداندن دست های نرم کمک کند.
1. تجزیه و تحلیل علل دست های خشک
طبق آمار بحث اخیر در مورد سکوهای اجتماعی ، دلایل اصلی دست های خشک شامل موارد زیر است:
دسته عقل | عملکرد خاص | متناسب |
---|---|---|
عوامل اقلیمی | پاییز و زمستان خشک ، گرمایش داخلی | 35 ٪ |
مرتباً تمیز کنید | افزایش فراوانی شستشوی دست و ضد عفونی | 28 ٪ |
عادات زنده | تماس مستقیم با مواد شوینده و آب گرم | 20 ٪ |
عامل سنی | ترشح سبوم کاهش یافته است | 12 ٪ |
دیگر | بیماری ، اثرات دارویی و غیره | 5 ٪ |
ترتیب برنامه نگهداری که به شدت در اینترنت مورد بحث قرار می گیرد
1سه مرحله از مراقبت های اساسی
محتوای محبوب اخیر در Xiaohongshu ، Weibo و سایر سیستم عامل ها نشان می دهد که بیشترین روش مراقبت روزانه ، روش سه مرحله ای برای "پاکسازی آب قفل کننده مجدد" است:
پله | انواع محصول توصیه شده | فراوانی استفاده |
---|---|---|
پاکسازی ملایم | ضد عفونی کننده دست کمی اسیدی با pH 5.5 | هر بار دست را بشویید |
هیدراتاسیون فوری | کرم دستی حاوی اسید هیالورونیک و اوره | بلافاصله پس از شستن دست ها استفاده کنید |
قفل آب عمیق | محصولات حاوی کره کره و ژله نفتی | قبل از رفتن به رختخواب ، ضخیم بمالید |
2نکات مربوط به مراقبت از منزل
5 روش محبوب خانه تحت عنوان "مراقبت از دست" در مورد دوین:
روش | مادی | زمان عمل | شاخص اثربخشی |
---|---|---|---|
ماسک دست عسل | عسل + روغن زیتون | 15 دقیقه | ★★★★★ |
لایه برداری جو دوسر | جو دوسر + شیر | 10 دقیقه | ★★★ ☆ |
ماسک دست شب | کت ضخیم وازلین + دستکش پنبه | تمام شب | ★★★★★★ |
چای سبز | آب چای سبز + ویتامین E | 20 دقیقه | ★★★★ |
مراقبت از موز | موز + ماست | 15 دقیقه | ★★★ ☆ |
3 توصیه پزشک حرفه ای
طبق مصاحبه های متخصص که اخیراً توسط حساب های عمومی بهداشت منتشر شده است ، یادآوری ویژه:
1. هنگامی که ترک خوردگی یا خونریزی شدید رخ می دهد ، باید سریعاً به دنبال معالجه پزشکی باشید. شاید شما نیاز به استفاده از پمادهای حاوی هورمون داشته باشید.
2. حتما هنگام شستن ظرف ها و تمیز کردن دستکش های لاستیکی بپوشید تا از تماس مستقیم با پاک کننده های شیمیایی جلوگیری کنید
3. توصیه می شود رطوبت داخلی را در 40 ٪ -60 ٪ نگه دارید. از مرطوب کننده می توان برای بهبود محیط استفاده کرد.
4. راهنمای انتخاب محصول
بر اساس داده های فروش و ارزیابی پلت فرم تجارت الکترونیکی ، ما محصولات محبوب حفاظت از دست محبوب اخیر را لیست می کنیم:
مارک | مواد تشکیل دهنده اصلی | مناسب برای نوع پوست | دامنه قیمت |
---|---|---|---|
اویزو | ذات جو | بسیار خشک | 80-120 یوان |
L'Occitane | کره | خنثی/خشک | 80-200 یوان |
شیبیدو | اوره | خشن و ترک خورده | 40-60 یوان |
طایفه | ژل | همه انواع پوست | 20-50 یوان |
بابونه | عصاره بابونه | پوست حساس | 30-80 یوان |
5. برنامه نگهداری طولانی مدت
1. مراقبت های اساسی باید روزانه کمتر از 3 بار انجام شود ، به خصوص دوباره از کرم دستی دست بلافاصله پس از شستن دست استفاده کنید.
2. 1-2 بار در هفته مراقبت های عمیق انجام دهید. شما می توانید استفاده از کمپرس داغ و به دنبال ماسک دستی را انتخاب کنید.
3 ماهانه یک بار در ماه لایه برداری کنید تا از خسارت مانع ناشی از تمیز کردن بیش از حد جلوگیری کنید
4. در پاییز و زمستان گرم نگه دارید و از باد سرد مستقیم روی دستان خود جلوگیری کنید.
از طریق برنامه مراقبت منظم فوق ، همراه با روشهای مؤثر که اخیراً در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است ، معتقدم که مشکل دست خشک شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد. به یاد داشته باشید ، دستان شما صورت دوم شما است و به همان مراقبت از پوست صورت نیاز دارید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید